Je možné jesť tekvicu na zápal žalúdka

Tekvica na zápal žalúdka je všestranné jedlo a liek súčasne. Jedinečné vlastnosti zeleniny sú použiteľné pri všetkých formách choroby, ak ju varíte rôznymi spôsobmi. Správny výber tekvicových jedál vám umožňuje pripraviť prísnu stravu pestrú, zdravú, chutnú bez toho, aby ste ohrozili žalúdok, a tiež zmierniť príznaky, zmierniť bolesť, nevoľnosť a urýchliť zotavenie.

Je možné tekvicu s gastritídou

V prípade žalúdočných chorôb je nevyhnutným predpokladom na zotavenie diéta. Diéta je navrhnutá tak, aby nezaťažovala tráviaci trakt ťažkým jedlom a čo najviac čistila črevá od nestrávených zvyškov. Aj povrchová forma gastritídy si vyžaduje výber špeciálnej stravy, pri ktorej sa tekvica stáva nepostrádateľným produktom.

Gastroenterológovia osobitne vyčleňujú oranžovú zeleninu z množstva ďalších potravín povolených na zápal žalúdka. Pri ťažkých, pokročilých formách gastritídy, gastroduodenitíde, erózii, vredoch je tekvica základom terapeutických diét a zdrojom výživných látok pre organizmus.

Pravidelná konzumácia správne pripravenej buničiny pomáha zastaviť exacerbácie, urýchľuje nástup remisie, zmierňuje záchvaty bolesti. Tekvica na zápal žalúdka s vysokou kyslosťou žalúdka je jednou z najužitočnejších potravín a možno ju klasifikovať ako nevyhnutný liek.

Je možné piť tekvicový džús na zápal žalúdka

Hustá oranžová tekutina vylisovaná zo zeleniny má všetky liečivé vlastnosti ako ovocie a neobsahuje vlákninu. Účinok vlákniny na sliznice je teda úplne vylúčený a účinok tekvice s gastritídou sa stáva ešte jemnejším.

Koncentrovaný nápoj rýchlo potláča prebytočnú kyselinu chlorovodíkovú, ale súčasne zvyšuje vylučovanie žlče, čo umožňuje pacientom so zvýšenou aj zníženou sekréciou piť džús s malými úpravami zloženia.

Odporúča sa užívať tekvicový nápoj každý deň po dobu 10-14 dní, ak sú bolesti v žalúdku nevysvetliteľného pôvodu, s exacerbáciou gastritídy, poruchami odtoku žlče, bulbitídou. Tekvicová šťava na zápal žalúdka sa pije na prázdny žalúdok s vysokou kyslosťou alebo medzi jedlami s nedostatočnou sekréciou v žalúdku.

Prečo je tekvica užitočná pri zápale žalúdka

Zápalový proces, ktorý sa vyvíja v slizniciach tráviaceho traktu, môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi. Baktérie, vírusy, nadmerné množstvo ťažkého alebo nezdravého jedla alebo dokonca stres môžu spôsobiť bolestivé poruchy. Na odstránenie každého typu gastritídy vyberie lekár lieky na základe príčiny. Jedna vec je však pri liečbe spoločná potreba stravy.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo tekvica zaujíma popredné miesto v lekárskej výžive pre gastritídu:

1. Jemná dužina zeleniny sa dobre vstrebáva, vláknina má jemnú textúru a čistí črevá bez poškodenia slizníc.
2. Pri trávení a prechode tráviacim traktom obklopuje tekvica svoje steny jemnou ochrannou vrstvou, pod ktorou sa rýchlejšie hoja erózie a vredy, zmierňuje zápal a ustupuje bolesť.
3. Zelenina je nízkokalorická a obsahuje veľa vody, čo umožňuje žalúdku stráviť ju bez nadmerného zaťaženia žliaz.
4. Tekvica je zdrojom mnohých vitamínov a minerálov, ktoré môžu regulovať metabolizmus, posilňovať imunitu a podporovať organizmus počas prísnej diéty.

Antioxidačné, detoxikačné vlastnosti oranžovej dužiny vám umožňujú jemne čistiť bunky všetkých orgánov a systémov, čo uľahčuje zápal žalúdka a urýchľuje zotavenie.

S vysokou kyslosťou

V prípade porúch prekyslenia v zažívacom trakte (pri zvýšenej produkcii kyseliny chlorovodíkovej) sú sliznice žalúdka a čriev neustále vystavené agresívnym účinkom žalúdočnej šťavy. Aj po jedle a strávení potravy zostáva veľké množstvo enzýmov, ktoré sa naďalej tvoria v žalúdku.

Kyselina začne ničiť bunky lemujúce žalúdok. Hrozí, že sa takýto proces rozšíri do susedných orgánov. Zapálené tkanivá sú veľmi citlivé na akýkoľvek náraz. Mnoho druhov potravín zraňuje alebo navyše spaľuje vnútorný povrch. Tekvica s gastritídou s vysokou kyslosťou sa stáva spásou, pretože v procese trávenia buničiny je kyselina neutralizovaná.

Pravidelná konzumácia správne pripravenej zeleniny alebo džúsu z nej uhasí nadmernú činnosť žliaz a umožní zotavenie buniek epitelu. Želatínujúce látky v zložení tekvice pokrývajú zapálené miesta tenkým filmom, pod ktorým dochádza k regenerácii.

Tekvicové semiačka tiež obsahujú veľa prospešných látok pre zápal žalúdka, ale lekári sa domnievajú, že tento produkt môže stimulovať žalúdočné žľazy k produkcii šťavy. Semená majú hustejšiu štruktúru, ich častice môžu poškodiť zapálené oblasti sliznice. Preto sa semená môžu konzumovať v malom množstve, pomlieť alebo dôkladne požuť.

Nízka kyslosť

Schopnosť tekvice viazať prebytočnú kyselinu, keď je vylučovaná žľazami, môže byť škodlivá. Ale zvyšok liečivých účinkov, vlastnosti regulujúce peristaltiku a nutričnú hodnotu buničiny umožňujú, aby sa zelenina používala s mierou aj pri zápaloch žalúdka s nízkou kyslosťou.

Tekvicová dužina sa používa v malom množstve do zložitých jedál. Je dobré kombinovať ho s inou povolenou zeleninou, bylinkami, ovocím. Pri tomto type ochorenia môžete piť tekvicový džús, zriedený na polovicu jablkovým, zemiakovým, mrkvovým džúsom. Čistý pomarančový nápoj bez nečistôt sa môže piť 1/2 hodiny po jedle, nie viac ako štvrtinu pohára naraz.

Pri atrofickej gastritíde je tekvica a šťava z nej nevyhnutnou súčasťou stravy, pretože poškodený epitel nie je schopný zvládnuť hrubšie jedlo. Slabé vylučovanie žliaz vedie k neúplnému tráveniu a evakuácii potravy, čo vedie k stagnácii zvyškov v žalúdku a vyvoláva ich hnilobu. Tekvica zabraňuje fermentácii, neutralizuje toxíny, jemne odstraňuje obsah do čriev a napomáha jej bezproblémovému fungovaniu.

Vlastnosti recepcie

Existuje niekoľko veľmi sladkých tekvicových odrôd s jemnou dužinou, ktoré sa dajú konzumovať aj v surovom stave. Ale s vážnymi odchýlkami v práci žalúdka je také jedlo stále ťažko stráviteľné a môže mechanicky poškodiť zapálené miesta. Pri povrchovom zápale žalúdka a počas remisií je povolené použitie malého množstva čerstvej dužiny v prefabrikovaných šalátoch.

Odporúčané druhy varenej tekvice na zápal žalúdka:

• varené: polievky, zemiaková kaša, obilniny;
• dusené: v guláši s povolenou zeleninou;
• pečený: ako hlavné jedlo alebo dezert;

Existuje veľa receptov na vyprážané tekvicové jedlá, ale tento spôsob varenia je pre zápal žalúdka neprijateľný. Všetky jedlá, ktoré sa vám páčia, môžu byť v pare alebo v rúre.

Pretože počas liečby gastritídy sa frakčná výživa zobrazuje až 6-krát denne a je dovolené variť tekvicu mnohými spôsobmi, zelenina môže byť na stole neustále. Veľkosť porcií určuje lekár individuálne, na základe závažnosti patológie.

Pri zápale žalúdka môžete tekvicovú šťavu piť denne v množstve až 200 ml, pokiaľ lekár neurčí inak. Celé množstvo je vhodné rozdeliť na malé dávky, aby bol terapeutický účinok pravidelný.

Recepty na tekvicovú stravu pre zápal žalúdka

Jedna jednoduchá zelenina môže poskytnúť veľmi rozmanité menu pre gastritídu, čo bude zároveň hlavnou pomocou farmakoterapie. Ak chcete vyliečiť žalúdok a nepoškodiť ho, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel:

• pri akomkoľvek spôsobe varenia tekvice je neprijateľné používať korenie, silné aromatické byliny, cesnak, cibuľu, všetky druhy feferónok;
• pri gastritíde je prípustné pridávať kôpor, bazalku a ďalšie byliny, ktoré dodávajú jedlám chuť;
• živočíšne tuky sa nahrádzajú rastlinnými, pokiaľ je to možné, použije sa tekvicový olej.

Pri gastritíde môžete ochutiť dezerty a tekvicové hlavné jedlá s nízkotučnou kyslou smotanou a smotanou.

Kaša

Na prípravu jedál užitočných na zápal žalúdka si vyberajú sladké tekvicové odrody s jasnou dužinou. Ak si vezmete exemplár s bledou strednou až miernou sladkosťou, môžete ako prílohu slúžiť jedlo s bylinkami a kyslou smotanou.

Tvrdá šupka zo zeleniny sa odreže, vyberú sa semená a dužina sa pokrája na kocky. Tepelné ošetrenie tekvice na zápal žalúdka sa môže uskutočniť varením, pečením alebo parou.

Tekvicová kaša s medom

Takéto jedlo sa ľahko pripravuje v dvojitom kotle; proces nebude trvať dlhšie ako 20 minút.

Príprava:

1. Kocky oranžovej dužiny vložte do dvojitého kotla.
2. Spracováva sa asi 15 minút, v závislosti od zrelosti a konzistencie tekvice.
3. Kocky môžu byť ponechané neporušené alebo roztlačené.
4. Do mierne ochladenej hmoty sa pridá med.

Miska nemá žiadne kontraindikácie a dá sa použiť aj v akútnom štádiu.

Proso kaša s tekvicou

Zaujímavá možnosť podávania kaše vo forme kastróla. Dodatočné spracovanie v rúre robí hmotu ešte jemnejšou a ľahšou pre žalúdok.

Zloženie:

• nakrájaná tekvicová buničina (môžete nastrúhať) - 1 pohár;
• mlieko s nízkym obsahom tuku - 2 šálky;
• krúpy proso - 0,5 šálky;
• vajcia - 2 ks .;
• krekry alebo múka na posypanie formy.

Príprava:

1. Mlieko privedieme do varu, uvaríme v ňom tekvicu a proso 10 minút.
2. Pridáme cukor, štipku soli, premiešame.
3. Vajcia rozšľahajte a jemne premiešajte na kašu.
4. Vložte hmotu do formy, vrch namažte kyslou smotanou.
5. Misku uchovávame v rúre na 180 ° C do zlatista.

Miernou obmenou zložiek s gastritídou sa dá kaša s tekvicou konzumovať každý deň. Najlepšie obilniny s takouto stravou sú ryža, proso, kukurica. Použiť sa dá čokoľvek iné ako pšenica a celý ovos. Je dôležité dodržiavať výživové pravidlo pre gastritídu - jedno jedlo po druhom. Nemali by ste jesť viac ako množstvo tekvice určené lekárom naraz, najmä ak recept obsahuje obilniny.

Šaláty

Pretože surová dužina môže byť pre žalúdok náročnejšia ako uvarená, tekvica na šalát by mala byť obzvlášť jemná, maslovej konzistencie. Surové jedlá môžu byť zahrnuté do stravy iba pri ľahkých formách gastritídy alebo počas remisie.Odporúča sa uchýliť sa k takýmto receptom nie viac ako dvakrát týždenne, obmedzené na malú porciu naraz.

Diétny šalát

Môže obsahovať inú zeleninu ako tekvicu zo zoznamu povoleného na zápal žalúdka: cuketa, uhorky, mrkva, čerstvé bylinky. Všetka zelenina je olúpaná a nakrájaná nadrobno. Šalát môžete dochutiť gastritídou iba s veľmi malým množstvom soli, olivového alebo tekvicového oleja.

V žiadnom prípade by ste nemali jedlo dochucovať semenami alebo orechmi. Pri nízkej kyslosti je prípustné posypať šalát citrónovou šťavou.

Ovocný šalát

Všestrannosť tekvicovej príchute vám umožní pripraviť si z dužiny dezertné jedlo. Do kompozície je možné pridať akékoľvek ovocie povolené na zápal žalúdka. Jablká, mrkva a banány sa považujú za dobrú kombináciu tekvice.

Ovocný šalát môžete dochutiť medom (cukrom) a trochou kyslej smotany. Dýňová buničina pre takéto jedlo by mala byť obzvlášť jemná, zrelá a sladká.

Prvé jedlo

Tekuté jedlo je obzvlášť dôležité pre pacientov s gastritídou. V období exacerbácie by celá strava mala pozostávať z dobre varených, tekutých jedál. Po nástupe remisie musí byť do jedálnička každý deň pridaná polievka.

Na tekvicovú polievku potrebujete najjednoduchšie prísady:

• tekvicová dužina;
• zemiaky;
• mrkva;
• úklon.

Všetka zelenina je olúpaná a nakrájaná na rovnaké kúsky. Cibuľa je nakrájaná na polovicu. Zelenina sa varí vo vriacej vode alebo slabom vývare asi 10 minút. Cibuľu vyberte z panvice, pridajte kúsky tekvice a duste ďalších 30 minút pod pokrievkou. Vypnite kúrenie a počkajte, kým vychladne na prijateľnú teplotu. K súčasnej polievke sú pridané zelené.

Polievky vo forme zemiakovej kaše z minimálneho súboru zeleniny a tekvice sa môžu denne používať na erozívnu gastritídu, atrofické zmeny, v štádiu exacerbácie všetkých foriem ochorenia. Na získanie homogénnej frakcie stačí misku rozdrviť v mixéri.

Tekvicové rezne

Ak chcete diverzifikovať stôl s prísnymi obmedzeniami spojenými s liečbou gastritídy, môžete si pripraviť zeleninové rezne. Odlišujú sa od bežných nielen zložením, ale aj spôsobom tepelného spracovania. Pri gastritíde nie sú kotlety vyprážané, ale dusené alebo pečené v rúre.

Rýchle tekvicové rezne

Miska sa ľahko pripravuje a pri sporáku trvá minimum času. Pre kotlety je lepšie používať mäkké tekvicové odrody, aby vlákna mali čas na zmäkčenie bez varu.

Príprava:

1. Tekvicová dužina (asi 200 g) sa naseká na strúhadle.
2. Vložte 1 kuracie vajce, štipku soli a 2 lyžice. l. múka.
3. Hmotu poriadne premiešame. Konzistencia by mala byť hustá a nemala by kvapkať z lyžice.
4. Vytvorte malé rezne, ktoré rozvaľkajte v múke.
5. Položte na plech a pečte alebo odošlite do dvojitého kotla na 20 minút.

Pri gastritíde je nežiaduce jesť takéto jedlá denne. Kotlety sa do jedálnička zaraďujú najviac dvakrát týždenne v malom množstve.

Kuracie rezne s tekvicou

Diétna hydina je povolená a dokonca indikovaná počas liečby gastritídy. S cieľom uľahčiť trávenie živočíšnych vlákien sa do prostriedku vnáša tekvica. Môže sa pridať trochu špenátu, aby sa vyrovnal jeho neutralizačný účinok na kyselinu.

Príprava:

1. Varte 0,5 kg kuracích pŕs.
2. Nastrúhajte 1 kg tekvicovej dužiny.
3. Nakrájajte špenát (asi 50 g) a osušte ho na rozpálenej panvici do mäkka.
4. Ochladené filé sa naseká v mixéri spolu so špenátom a zmieša sa s tekvicou.
5. Hmotu premiesime s prídavkom 1 vajca. Ak je hmota príliš hustá, pridajte lyžicu smotany.
6. Vytvorte karbonátky a parte ich najmenej 30 minút.

Obalové vlastnosti tekvice sú trochu znížené v dôsledku rýchleho tepelného spracovania, ktoré nevedie k nadmernému tepelnému spracovaniu produktu. Ale výživová hodnota a schopnosť zlepšiť trávenie sa prejavujú naplno.

dezerty

Všestrannosť v kulinárskom použití tekvice vám umožňuje pripraviť dezerty, ktoré sú povolené pre pacientov s gastritídou, sú užitočné pre zdravých ľudí a sú mimoriadne chutné. Ak je cukor medicínsky zakázaný, pre takéto jedlo môže stačiť prirodzená sladkosť tekvice.

Kissel a želé

Obalové vlastnosti produktu sa môžu zlepšiť varením želé alebo želé. Pri prekyslenej gastritíde môžete uvariť tekvicovú šťavu s lyžicou škrobu a medzi jedlami vypiť teplý nápoj. Želé na želatíne pomáha zastaviť žalúdočné krvácanie a je zvlášť indikované na ulceráciu a erozívny proces.

Zloženie:

• buničina sladkej tekvice - 300 g;
• želatína - 2 lyžice. l;
• voda - 150 ml;
• jablkový džús (v prípade nedostatočnej sekrécie žalúdka) - nie viac ako 50 ml.

Príprava:

1. Želatínu namočte do 50 ml vody.
2. Vložte kúsky tekvice pod viečko s malým množstvom tekutiny (100 ml).
3. Do očistenej tekvice sa naleje jablkový džús a želatínový roztok pripravený vo vodnom kúpeli.
4. Hmotu poriadne premiešajte a nalejte do foriem.

Zvláštnosťou použitia želatíny na gastritídu je, že dezert sa nemôže jesť studený. Pred použitím sa želatínová šťava uchováva pri izbovej teplote, kým sa neohreje.

Parný anglický puding

Klasické anglické jedlo absolútne spĺňa stravovacie požiadavky na zápal žalúdka. Mali by ste vyberať iba opatrne mliečne výrobky vhodné pre daný typ ochorenia.

Komponenty:

• tekvicová buničina, nakrájaná na mlynčeku na mäso - 2 šálky;
• čerstvé listy žihľavy - 50 g;
• krupica - 30 g;
• vajcia - 3 ks .;
• podľa chuti sa pridávajú hrozienka a soľ.

Proces varenia:

1. Žihľava sa melie spolu s tekvicou.
2. Krupicu, vajcia, soľ, hrozienka zmiešame do masy.
3. Kompozícia sa naleje do formy a 20 minút sa posiela do pomalého sporáka.

Teplý puding podávame s kyslou smotanou alebo s jej zmesou s jemným tvarohom. Pri gastritíde by sa mal puding jesť v malých dávkach. Kontraindikáciou pre takéto jedlo sú exacerbácie a erózia. Počas pretrvávajúcich remisií sa dezert konzumuje najviac 2 krát týždenne.

Pečená tekvica

Pečenie je najjednoduchší a zároveň zdravý spôsob, ako jesť tekvicu na zápal žalúdka. Ak si vyberiete pomerne sladkú odrodu, potom jedlo možno bezpečne pripísať dezertom. Ak je dužina húževnatá, dá sa pri pečení korigovať a stačí vlákna zeleniny zmäkčiť.

Pokiaľ ide o terapeutický účinok gastritídy, pečená tekvica je lídrom medzi podobnými jedlami. Zachováva si nielen všetky liečivé vlastnosti, ale aj väčšinu vitamínov a minerálov.

Úplne

Na varenie vyberte malé vzorky, nie väčšie ako 2 kg. Šupku nemusíte lúpať, stačí zeleninu vonku umyť a vysušiť. Ďalšia príprava tekvice sa nevyžaduje.

Pri teplote asi 200 ° C sa tekvica pečie v rúre najmenej hodinu. Chladená zelenina sa krája po častiach a podáva sa s maslom, medom, kyslou smotanou a vyberá sa prísada povolená osobnou stravou.

V kusoch

Pri takom pečení nie je dôležitá veľkosť zeleniny. Olúpaná dužina je nakrájaná na veľké kocky a preložená do fólie. Podľa chuti posolené alebo posypané cukrom. Po zabalení tekvica sa odošle na 20 minút do rúry (180 ° C).

Mäkká pečená dužina je zvlášť vhodná na výživu v erozívnej forme gastritídy. So zvýšenou kyslosťou môžete také mono jedlá jesť každý deň.

Vlastnosti prípravy tekvicového džúsu

Pri gastritíde je nápoj z oranžovej zeleniny nevyhnutným liekom. Užíva sa osobitne, podľa indikácií sa zmieša so zemiakmi, kapustou alebo jablkami. Tekvicový džús na zápal žalúdka s vysokou produkciou žalúdočnej kyseliny možno považovať za samostatnú terapiu. Pri nízkej kyslosti je užitočné na odporúčanie lekára zriediť nápoj ovocím obsahujúcim kyselinu.

Ako šťavu si vyberte sladké odrody s oranžovou alebo žiarivo žltou dužinou. Sýtosť farieb indikuje koncentráciu pektínu, ktorý má terapeutickú úlohu pri gastritíde.Obzvlášť veľké vzorky, aj keď je odroda vybraná správne, môžu byť vo vnútri suché. Na šťavu sa lepšie hodia malé tekvice s hmotnosťou do 5 kg.

V odšťavovači

Najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako získať tekvicový džús. Buničina v množstve 300 g sa pokrája na malé kúsky a nechá sa prejsť jednotkou. Koláč oddelený strojom je možné variť s vodou a pridať k ďalším diétnym jedlám.

Ručne

Buničina je vopred nastrúhaná na strúhadle s jemnými otvormi. Hmotu položte na niekoľko vrstiev gázy a rukami vytlačte šťavu. Zvyšok koláča je šťavnatejší ako odšťavovač a môže sa stať základom kaše alebo sa môže pridať do vývaru pri príprave hustej polievky. Pripravená tekvicová šťava sa okamžite vypije. Likvidácia vitamínov vo vzduchu začína 20 minút po odstreďovaní.

S buničinou

Pre tých, ktorí trpia žalúdočnými chorobami na pozadí vysokej kyslosti, sa šťava môže pripravovať iba z tekvice. Pri zníženej aktivite žalúdka sa do toho istého receptu pridá varená jablková šťava v pomere 1: 1.

Príprava:

1. 1 liter čistej pitnej vody sa naleje do hrnca, naleje sa 1,5 kg nasekanej tekvice, zapáli sa.
2. Po čakaní na varenie sa kompozícia varí ďalších 10 minút.
3. Hmotu nechajte vychladnúť.
4. Pyré mixérom alebo dužinu rozdrvte cez sito.
5. V tomto okamihu môžete pridať jablkový džús a produkt vrátiť do varu.

Zdravý nápoj sa pije na odporúčanie lekára, najviac však 200 ml denne. Bežné režimy liečby zahŕňajú ¼ pohár džúsu niekoľkokrát denne. Liečba trvá najmenej 2 týždne. Znateľná úľava od bolesti, nevoľnosti, pálenia záhy sa môže vyskytnúť okamžite alebo na 2. deň liečby. Pri pokročilých štádiách gastritídy potrebujete hmatateľné výsledky najmenej týždeň.

Obmedzenia a kontraindikácie

Užitočná zelenina má veľmi jemnú textúru a má mierny vplyv na telo, stále však existujú kontraindikácie pre jej príjem:

1. Precitlivenosť alebo individuálna intolerancia na tekvicu.
2. V surovej forme sa neodporúča pri zápaloch žalúdka s nízkou kyslosťou.
3. Pečené sladké odrody sú kontraindikované pri cukrovke.

Záver

Tekvica na zápal žalúdka je jednoduchá a chutná liečba. Zelenina poskytuje všeobecné zlepšenie tráviaceho systému, umožňuje telu prijímať potrebné látky aj pri najprísnejšej strave. Tekvica je cenovo dostupná a ľahko sa pripravuje a svojou všestrannou chuťou sa hodí k hlavným chodom aj k dezertom.

Odporúčané položky

Pumpkin Candy: popis a fotografia

Tekvicový olej: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre mužov a ženy

Tekvica s GW

Pumpkin Pink banana: fotografie, recenzie, výnos

Tekvicové semiačka na cukrovku 2. typu: výhody a škody

Dýňová diéta na chudnutie a detoxikáciu

Alergia na tekvicu u dospelých a detí: príznaky + fotografie

Kudrnatá dekoratívna tekvica: fotografia, kultivácia

Odrody tekvice na otvorenom teréne: fotografia, popis, recenzie